top of page

“Meet uw zuurgraad”

 

Wat kan de pH-waarde van urine je vertellen?

De pH-waarde van onze urine is een belangrijke indicator van onze gezondheidstoestand. De meting van de pH-waarde van de urine met behulp van indicatorstrookjes is een eenvoudige manier om de huidige metabolische situatie en het zuur-base-evenwicht van ons lichaam te bepalen.

 

Meer als alleen een pH-waarde

Factoren die onze pH-waarde beïnvloeden zijn onder meer voeding, stress, medicijngebruik, intensieve lichamelijke inspanning en diverse omgevingsfactoren.

Een te hoge zuurtegraad in het lichaam kan de werking ervan aantasten. Hier is het belangrijk te weten dat ons lichaam niet één optimale pH-waarde heeft. Elk orgaan, elk weefsel en ook elke lichaamsvloeistof heeft zijn eigen optimale en gezonde waarde.

 

pH-waarde van je urine

De pH-schaal loopt van 0-14, waarbij de pH-waarde 7 neutraal is.

  • waarden lager dan 7 worden zure pH-waarden genoemd,
  • waarden hoger dan 7 zijn alkalisch.

De pH-waarde van onze urine schommelt in de loop van de dag tussen 5,0 en 7,5 en is onder meer afhankelijk van de maaltijden die we nuttigen.

De ochtendurine is meestal zuur, omdat het lichaam 's nachts meer zure afvalstoffen uitscheidt. Na een maaltijd heeft een gezond persoon een stortvloed aan basen om de spijsvertering op gang te brengen. Een enkele meting zou dus geen juist beeld geven.

 

Verzuring kan op een makkelijke manier worden gemeten via de urine.

Met de Alka® pH- Teststrips kunt u een indicatie krijgen van de mate van verzuring van uw lichaam.

  • Eenvoudig zelf de zuurgraad meten
  • Uitslag binnen enkele seconden zichtbaar
  • Verpakking met handig pH-kleurenschema
  • pH-teststrips van medische kwaliteit

Alka pH Test strips

19,95 €Prijs
  • Hoe te gebruiken?

    Uw pH-waarde meten:

    • Eet en drink op de avond voorafgaand aan de testdag uur niets meer vanaf 20:00 uur, behalve water.
    • Start de testdag met het meten van de ochtendurine.
    • Voer de 2e meting ’s middags rond 13:00 uur uit met een nieuwe teststrip.
    • Sluit de testdag ’s avonds af met een laatste meting rond 20:00 uur.

     

  • Wat betekent de uitslag

    Wat betekent de uitslag voor u?

    De uitkomst van de gemiddelde pH-waarde van de 3 opeenvolgende testdagen kunt u als volgt interpreteren:

    • Gemiddelde pH-waarde tussen 6.5 en 7.0 = geen significante verzuring
    • Gemiddelde pH-waarde tussen 5.5 en 6.5 = middelmatige verzuring
    • Gemiddelde pH-waarde tussen 4.5 en 5.5 = hoge mate van verzuring
       

    Goed om te weten:

    Metingen van uw ochtendurine zijn vaak het zuurst, omdat tijdens de nacht het lichaam veel zure afvalstoffen produceert.

  • Hoe de uitslag berekenen

    Door de gemeten pH-waardes te noteren, kunt u de gemiddelde dag­waarde berekenen door de 3 metingen op te tellen en te delen door 3. De verpakking biedt een handig hulpmiddel om de pH-metingen overzichtelijk te registreren.

bottom of page