Elite Whey, Creatine & fruit
Wil je het meeste uit je training halen? Combineer Elite Whey met Creatine Monohydraat en snel verteerbare koolhydraten, zoals bepaalde fruitsoorten. Creatine ondersteunt net als eiwitten de spiergroei en verbetert je prestaties tijdens intensieve krachttraining. Bovendien zorgt deze mix voor een verbeterde opname van creatine, doordat koolhydraten en eiwitten een insulinepiek veroorzaken die de creatine sneller in je spieren opneemt.
 
Eiwitten voor sporters
Eiwitten zijn essentieel voor ons lichaam en spelen een cruciale rol, vooral voor sporters. Gemiddeld ligt de eiwitbehoefte van mensen die sporten namelijk hoger. Door voldoende eiwit te consumeren  stimuleer je de spiergroei en ondersteun je het spierherstel na trainingen. Daarnaast dragen eiwitten ook bij aan de instandhouding van sterke botten. 
Eiwitten zijn opgebouwd uit aminozuren. Hoewel ons lichaam een aantal aminozuren zelf kan aanmaken, zijn er negen aminozuren waarvoor dat niet geldt. Deze heten ook wel essentiële aminozuren, en dienen we uit onze voeding binnen te krijgen. 
 
Elite Whey – Hoog eiwitgehalte >86%
Elite Whey is een hoogwaardig eiwitpoeder, met eiwitisolaat en eiwithydrolysaat. Om deze vormen te verkrijgen zijn verschillende stappen nodig. 
De eerste stap in het maken van Elite Whey is het concentreren van de wei. Vloeibare wei, wat ontstaat als bijproduct bij het maken van kaas, wordt eerst gefilterd. Vervolgens concentreren we de de wei door het te drogen. Dit proces resulteert in een rijk, geconcentreerd eiwitpoeder met een volle en romige smaak, dat als basis dient voor de volgende stappen in de productie van Elite Whey.
 
Meer dan 90% puur Isolaat
Om isolaat te verkrijgen wordt de geconcentreerde wei verder gefilterd. Tijdens deze stap worden vet, suiker en lactose vrijwel volledig verwijderd, waardoor een uiterst zuiver wei-isolaat ontstaat. Dit isolaat kenmerkt zich door een zeer hoog eiwitgehalte, van minimaal 90%.
 
Best opneembaar hydrolysaat
Om hydrolysaat te maken, wordt een speciaal gepatenteerd enzymatisch hydrolyseproces toegepast. Tijdens dit proces breken enzymen de eiwitketens af in kleinere fragmenten, wat zorgt voor een lichter verteerbaar eiwitpoeder en efficiëntere opname door het lichaam.
 
100% natuurlijk
Elite Whey is volledig vrij van toegevoegde suikers en synthetische smaakstoffen. In plaats daarvan maken we gebruik van stevia, een natuurlijk zoetmiddel dat afkomstig is van de bladeren van de Stevia Rebaudiana plant. Deze plant wordt ook wel honingkruid genoemd. 
Deze unieke plant groeit voornamelijk in Zuid-Amerika, met name in Paraguay en Brazilië, waar hij al eeuwenlang door de lokale bevolking wordt gebruikt als zoetmiddel. Stevia is tot wel 450 keer zoeter dan suiker. Hierdoor kunnen we met een zeer kleine hoeveelheid een heerlijk milde, zoete smaak creëren, zonder suiker toe te hoeven voegen.
 
Hoeveel eiwit?
Hoeveel eiwit je nodig hebt verschilt per persoon. In het algemeen geldt de aanbeveling van 0,8 tot 1,0 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht. Wanneer je intensief sport ligt deze aanbeveling wat hoger, afhankelijk van het type sport. 
 
Benodigde eiwitten per dag per kg lichaamsgewicht
Minimaal
0,8 tot 1,0 gram
Bij een vegetarisch dieet
1,0 tot 1,2 gram
Bij een vegan dieet
1,1 tot 1,3 gram
Duursport
1,2 tot 1,6 gram
Krachtsport
1,5 tot 2,0 gram
 
BCAA’s in 2:1:1 verhouding
Drie van de essentiële aminozuren verdienen nog wat extra aandacht: de BCAA’s. Leucine, isoleucine en valine vallen op door hun vertakte structuur, die hen de naam branched chain amino acids oplevert. Deze aminozuren vormen een belangrijke bouwstof voor de eiwitsynthese. Aan Elite Whey Protein hebben we daarom extra BCAA’s toegevoegd, bovenop de BCAA’s die de isolaat-hydrolisaat mix al bevatte. Een scoop bevat daardoor maar liefst 7,3 gram BCAA’s.
 
Toegevoegd lactase helpt bij vertering lactose
Lactose is een suiker die van nature in melk aanwezig is. Bij het produceren van kaas komt een groot deel van de lactose in de wei terecht. In ons lichaam wordt lactose afgebroken door het enzym lactase. Wanneer dit enzym niet of onvoldoende wordt geproduceerd, kunnen mensen lactose minder goed verdragen.

Voor mensen die lactose moeilijk verteren, is lactase nodig om lactose te kunnen verteren. Daarom hebben we aan Elite Whey lactase toegevoegd, wat de afbraak van lactose bevordert. 
 
Toegevoegde proteases 
Voor het verteren van eiwitten worden in ons lichaam andere enzymen gebruikt, deze worden ook wel proteases genoemd. Deze enzymen knippen de lange eiwitketens op in kleinere stukken.